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Olá

Seja muito bem-vinda no meu consultório online e na minha casa virtual.

Esse aqui poderá ser o seu cantinho em busca do autoconhecimento e se você quiser, posso te ajudar nisso

Eu  me formei em psicologia no ano de 2000 e de lá pra cá são muitos anos de experiências e algumas áreas de atuação. Fiz especialização em psicopedagogia na Unicamp e em Arteterapia na Unip. No início, a carreira era toda voltada ao mundo da psicologia escolar e ao consultório. Em 2017 minha vida pessoal e profissional mudou bastante quando junto com a minha família, eu decidi encarar um convite de expatriação. Meu marido foi convidado a trabalhar em Atlanta, na Geórgia e lá fomos nós.

Ser expatriada é tirar o seu chão e te colocarem suspenso, por um tempo, de tudo o que você conhece. É nascer de novo em outro lugar. É necessário aprender a falar, andar, comer, fazer amizades e viver em outro lugar.  

Isso muda um bocado a gente. São muitos aprendizados o tempo todo e haja resiliência para continuar vendo graça no difícil e curtindo os momentos de “falsa” calmaria. Mas nem tudo é só dificuldade!

Estar mergulhada em outra cultura, te amplia muito os seus horizontes, mexe com seus valores e te traz um bocado de aprendizado sobre você e sobre como você quer estar na vida. Por isso, a história de nascer de novo é muito real, você tem a oportunidade de ter uma outra vida, se você souber agarrar essa oportunidade.

E por que estou te contando tudo isso?

Porque  depois que eu virei expatriada a minha carreira e minha área de interesse dentro da psicologia se voltou para a psicologia Intercutural. Enquanto estive morando fora ( dois anos) eu descobri que tem muitos brasileiros sofrendo com as mudanças de estilo de vida, com as dificuldades da adaptação, com os relacionamentos Interculturais, com a solidão, saudade de casa, com o luto imigratório e tudo mais que vem junto com a expatriação. E eu estou dizendo do lugar de quem sentiu na pele todas essas mudanças.

Eu aprendi isso a duras penas nesse meu processo de expatriação que se eu não quisesse e não arregaçasse as mangas diariamente para fazer aquilo dar certo, não daria. Foram muitas reflexões, muitas sessões de terapia, muito choro, angústia, vontade de desistir, alegria, curiosidade, altos e baixos, mas no fundo o processo valeu à pena.

E quando eu achei que estava começando a me adaptar, fazendo planos futuros, gostando da ideia de estar fora da zona de conforto, a vida me dá mais um desafio. Meu marido descobriu um câncer de fígado em estagio avançado e em 53 dias vem a óbito.

Eu estava sozinha, sem família, sem emprego, com dois filhos, falando um inglês básico e com a vida despencando na minha cabeça.

Eu tive vários desafios de vida que me fizeram sair da zona de conforto, mas a expatriação e a morte de meu marido, foram pedras enormes no meu caminho  que me fizeram realmente subir muitos degraus na evolução pessoal e de vida.

E é por isso que aqui, na minha casa virtual, quero levar você para outros níveis de autoconhecimento. Você não precisa passar por grandes decepções na vida, por perrengues homéricos, mas precisa tomar o leme do barco para você. Precisa decidir ser protagonista da sua vida.

 Em julho de 2019 estava voltando ao Brasil, para uma outra cidade, recomeçando do zero, assim como vocês que vão morar fora começam. Hoje eu trabalho somente online, com imigrantes e expatriadas ajudando nesse processo de adaptação e de mudança de vida. Sou mãe,  profissional, chefe de família, filha e mulher do mundo. e tudo isso graças a minha profissão que ajuda tanta gente e que me ajudou também a transformar histórias e a me transformar.

 

E nesse canto aqui, como as minhas redes sociais te ofereço caminhos para você enfrentar seus problemas e ter a vida que você tanto sonhou. E provar para você que se eu consegui, você também consegue.

Com carinho,

Deborah Garcia CRP04/56704

Psicóloga e Arteterapeuta

Conheça um pouco mais do meu trabalho e como posso te ajudar!!

Mentoria

Terapia Online

Encontros 
Interculturais

workshop Reconecte-se

A terapia online tem os mesmo benefícios que a terapia presencial. Através de um programa de videoconferência podemos fazer o seu processo de autoconhecimento. 

Entre em contato comigo para marcarmos um primeira conversa e ver se eu posso te ajudar. A terapia é feita em sessões uma vez por semana com duração de uma hora e por um tempo necessário para a melhoria do seu problema.

A mentoria é pensada para você que está se preparando para sua expatriação ou para quem ainda está com dificuldades para se adaptar no novo país. São 8 encontros , um por semana de uma hora cada, onde eu pego na sua mão te trazendo reflexões, exercícios e dicas práticas para que você possa avançar no seu processo de expatriação.

Através de webinários que acontecem uma vez por mês, reuno pessoas que moram fora para discutirmos questões psicol

ogicas que atrapalham e ajudam a sua adpatação em outro país.

As datas desses encontros são divulgadas no meu instaram @deborahgarciapsiii, onde você poderá fazer a sua inscrição.

Quatro vídeos com atividades de Coach e arteterapia para que você possa olhar para dentro e se conectar com você.

Depoimentos

Simone Lara

Todos deviam ter a oportunidade de fazer terapia. Depois que iniciei só senti benefícios na minha vida. Foram 2 anos presencialmente e agora, á distância, com a mesma qualidade e carinho que a Dra. Deborah sempre fez questão de imprimir em seu trabalho. Obrigada por usar a tecnologia a nosso favor!!

Fernanda Fergus

Obrigada Deborah pelo seu tempo,  atenção e profissionalismo. A terapia tem feito um  bem enorme para mim, e em pouco tempo já faz tanta diferença para mim e para minha família. Já indiquei para uma amiga e continuarei indicando para várias pessoas!

Vale muito a pena! Sem palavras!  Mais uma vez... muito obrigada.

Mariana Damas

A Dra. Deborah sempre tão carinhosa e profissional me conduziu a um processo de libertação , me ajudou a ganhar auto confiança , a entender meus sentimentos e ter coragem para ser responsável pela minha própria felicidade.

Sem dúvidas todos nós temos muito a evoluir, mas ninguém evolui se ficar parado . Hoje sinto uma felicidade e uma gratidão

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